Uống cà phê giúp bảo vệ võng mạc ngăn ngừa thoái hóa

Theo Medicaldaily, nghiên cứu đã thử nghiệm trên chuột và kết quả là những chú chuột được uống cà phê đen hoặc có rất ít sữa đường chứa CLA thường không bị tổn thương võng mạc, mắt sáng hơn.

Các nhà khoa học hy vọng, một ngày nào đó loại cà phê đặc biệt sẽ được tạo ra giống như một phương pháp điều trị thực sự dự phòng tổn thương cho mắt.

Trước đó nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra, cà phê có thể giúp dự phòng tiểu đường, Parkinson, ung thư tuyến tiền liệt và thậm chí là Alzheimer và các bệnh mạn tính.

Vậy uống cà phê thời điểm nào tốt nhất để mắt sáng, khỏe mạnh?

Theo các chuyên gia, để phát huy tốt nhất lợi ích cà phê mang lại cho sức khỏe thì bạn không nên uống cà phê ngay sau khi ngủ dậy hoặc uống cà phê lúc đói.

Thời điểm dùng cà phê tốt nhất là sau bữa sáng khoảng chừng từ 1-2h. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống khung giờ từ 2-3 giờ chiều – đây là thời điểm cơ thể bắt đầu rơi vào trạng thái mệt mỏi, cần nạp caffeine để tăng cường sự tỉnh táo, thêm năng lượng tích cực.

Các chuyên gia lưu ý, bạn không nên uống cà phê sau 4-6h chiều, vì cà phê sẽ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ vào buổi tối.

Ngoài ra đừng nên uống cà phê khi bụng đói, hoặc ngay khi mới ngủ dậy buổi sáng. Việc làm này sẽ gây phá vỡ nhịp sinh học, khiến bạn uể oải, mệt mỏi và buồn ngủ hơn. Ngoài ra uống cà phê khi bụng đói buổi sáng còn khiến cơ thể mất nước, giảm cảm giác thèm ăn, bào mòn dạ dày gây đầy bụng, khó tiêu, ợ nóng…

Địa chỉ mua cà phê nguyên chất mộc sạch, uy tín http://caphenguyenchat.net http://chovietonline.net

Tại CHỢ VIỆT ONLINE bạn có thể lựa chọn cà phê tùy theo guu thưởng thức như cà phê Arabica, cà phê Robusta, Moka Cầu Đất, Culi, cà phê Chồn nuôi trang trại Haiduong Arabi…

Bạn có thể gọi hotline 0983 11 00 79 – 0908 99 4567 để được tư vấn miễn phí.

CHỢ VIỆT ONLINE

Tại Biên Hòa

Nguyên Chất Coffee: 92A đường Đặng Văn Chơn, P. Hiệp Hòa, TP. Biên Hòa

Tại TP.HCM

Cà Phê Nguyên Chất Sài Gòn: 192A Chu Văn An, phường 26, quận Bình Thạnh, TP.HCM