Uống cà phê giúp bảo vệ võng mạc ngăn ngừa thoái hóa
Các nhà nghiên cứu của ĐH Cornell, Mỹ đã chỉ ra axit chlorogenic (CLA) - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong cà phê nguyên chất đóng vai trò là liều thuốc bổ cho mắt bạn, bảo vệ võng mạc và dự phòng thoái hóa võng mạc.
Theo Medicaldaily, nghiên cứu đã thử nghiệm trên chuột và kết quả là những chú chuột được uống cà phê đen hoặc có rất ít sữa đường chứa CLA thường không bị tổn thương võng mạc, mắt sáng hơn.
Các nhà khoa học hy vọng, một ngày nào đó loại cà phê đặc biệt sẽ được tạo ra giống như một phương pháp điều trị thực sự dự phòng tổn thương cho mắt.
Trước đó nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra, cà phê có thể giúp dự phòng tiểu đường, Parkinson, ung thư tuyến tiền liệt và thậm chí là Alzheimer và các bệnh mạn tính.
Vậy uống cà phê thời điểm nào tốt nhất để mắt sáng, khỏe mạnh?
Theo các chuyên gia, để phát huy tốt nhất lợi ích cà phê mang lại cho sức khỏe thì bạn không nên uống cà phê ngay sau khi ngủ dậy hoặc uống cà phê lúc đói.
Thời điểm dùng cà phê tốt nhất là sau bữa sáng khoảng chừng từ 1-2h. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống khung giờ từ 2-3 giờ chiều – đây là thời điểm cơ thể bắt đầu rơi vào trạng thái mệt mỏi, cần nạp caffeine để tăng cường sự tỉnh táo, thêm năng lượng tích cực.
Các chuyên gia lưu ý, bạn không nên uống cà phê sau 4-6h chiều, vì cà phê sẽ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ vào buổi tối.
Ngoài ra đừng nên uống cà phê khi bụng đói, hoặc ngay khi mới ngủ dậy buổi sáng. Việc làm này sẽ gây phá vỡ nhịp sinh học, khiến bạn uể oải, mệt mỏi và buồn ngủ hơn. Ngoài ra uống cà phê khi bụng đói buổi sáng còn khiến cơ thể mất nước, giảm cảm giác thèm ăn, bào mòn dạ dày gây đầy bụng, khó tiêu, ợ nóng…
Địa chỉ mua cà phê nguyên chất mộc sạch, uy tín http://caphenguyenchat.net http://chovietonline.net
Tại CHỢ VIỆT ONLINE bạn có thể lựa chọn cà phê tùy theo guu thưởng thức như cà phê Arabica, cà phê Robusta, Moka Cầu Đất, Culi, cà phê Chồn nuôi trang trại Haiduong Arabi…
Bạn có thể gọi hotline 0983 11 00 79 – 0908 99 4567 để được tư vấn miễn phí.
CHỢ VIỆT ONLINE
Tại Biên Hòa
Nguyên Chất Coffee: 92A đường Đặng Văn Chơn, P. Hiệp Hòa, TP. Biên Hòa
Tại TP.HCM
Cà Phê Nguyên Chất Sài Gòn: 192A Chu Văn An, phường 26, quận Bình Thạnh, TP.HCM
Cách chữa thâm mắt do thường xuyên ngồi máy tính từ nguyên liệu thiên nhiên
Ngồi máy tính nhiều rất dễ bị thâm mắt vì vậy bạn hãy chú ý cách dưới đây để giảm thâm quầng.
Ít ai biết loại hạt bé xíu đắt hơn cá hồi này lại là thuốc bổ cho xương khớp
Với thành phần chứa hơn 25 axit amin, khoáng chất, protein, vitamin… hạt macca Đắk Lắk giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật, trong đó phải kể đến tác dụng tuyệt với xương khớp.
Bị bóc mẽ quảng cáo, đại diện Quantum Care của công ty ResHP Việt Nam bảo ‘hỏi Chúa’?
“Hỏi Chúa để biết thêm chi tiết” là câu trả lời mà PV nhận được cho câu hỏi về khả năng tiêu diệt virus Corona theo quảng cáo của Quantumcare.vn.
Bôi 'thuốc nam dân tộc Dao' chữa vảy nến, người phụ nữ bị sưng phù, lở loét nặng nề
Người phụ nữ đến bệnh viện trong tình trạng toàn thân sưng phù, rỉ dịch, tróc vảy đi kèm với đau nhức nhiều khiến không tự đi lại được.
Nano bạc có diệt 100% vi khuẩn, virus như quảng cáo của máy lọc nước?
Khi nhân loại đang vật lộn với đại dịch Covid-19, các quảng cáo về những thiết bị diệt khuẩn, máy lọc nước có khả năng tiêu lọc 100% vi khuẩn, virus cũng xuất hiện rầm rộ, nhưng giá trị thực tế thì vẫn là điều "bí ẩn".
Trẻ bị viêm phế quản có nên ăn hạt điều?
Trước nhiều ý kiến băn khoăn của các bố mẹ “trẻ bị viêm phế quản có nên ăn hạt điều?”, bài viết dưới đây Chợ Việt Online sẽ giải đáp các thắc mắc cũng như chỉ ra lợi ích "vàng" của hạt điều cho trẻ nhỏ mà còn cả người lớn, người mới ốm dậy… nhất là trong mùa dịch Covid-19 đang lây lan.
Lưu ý khi dùng dụng cụ nấu ăn kẻo rước bệnh vào người
Một số kim loại có thể phản ứng với nhiệt hoặc thực phẩm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.
Chẳng phải kiêng khem khổ sở, giảm cân an toàn bằng vài ly cà phê mỗi ngày
Nhắc đến cà phê ai cũng nghĩ ngay đến tác dụng giúp tinh thần tỉnh táo, xua tan cơn buồn ngủ. Nhưng ít ai biết rằng, cà phê nguyên chất còn tốt cho sức khỏe ngăn ngừa bệnh tật, thậm chí nhờ hàm lượng giàu caffeine giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân cực kỳ hiệu quả.
5 căn bệnh bạn sẽ mắc phải nếu lười vận động
Tiểu đường, béo phì, bệnh mạch vành… rất có thể xảy đến với bạn nếu còn giữ thói quen lười vận động.
Nếu đang buồn chán, hãy xốc tinh thần bằng nắm hạt điều, bảo đảm bạn sẽ phấn chấn, lạc quan hơn nhiều
Bạn cảm thấy bí bách, mệt mỏi khó tập trung, thường xuyên thở dài, rối loạn giấc ngủ, ăn kém… Đó có thể là dấu hiệu cơ thể bị thiếu chất, kiệt sức, thậm chí còn liên quan đến chứng bệnh trầm cảm.
