sống thọ - các bài viết về sống thọ, tin tức sống thọ

Ăn những món này ở tuổi 40 sẽ thọ thêm 9 năm?

Xã Hội 21/11/2023, 18:21

Một nghiên cứu dựa trên 460.000 người Anh cho thấy chỉ vài thay đổi trong bữa ăn có thể giúp phụ nữ sống lâu tới tuổi 86 thay vì 77, nam giới chạm mốc 83 thay vì 74.

Bốn thói quen buổi sáng của những người sống lâu nhất thế giới

Xã Hội 02/06/2023, 08:51

Khởi đầu buổi sáng với bữa ăn lành mạnh, tách cà phê, nói điều tốt đẹp với người khác... sẽ có ích cho sức khỏe của bạn.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Món ăn này giúp chống ung thư và sống thọ'

Xã Hội 17/09/2022, 10:15

Trứng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, giúp bảo vệ chống lại bệnh mạn tính giúp kéo dài tuổi thọ cho người già'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!

5 thói quen trước khi đi ngủ của những người sống thọ

Xã Hội 18/03/2022, 13:15

Những người sống trên 100 tuổi thường có thói quen này trước khi đi ngủ. Nếu bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh, đừng ngại duy trì 5 thói quen này.

Những bí mật sống thọ cho năm mới, bạn được mấy điều?

Xã Hội 03/02/2022, 11:30

Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống và tập thể dục có thể làm chậm quá trình lão hóa ở cấp độ tế bào, giúp bạn sống thọ hơn, theo trang web sức khỏe WebMD (Mỹ).