Hạt macca giàu Omega-3 giúp đẩy lùi ung thư vú
Omega-3 hẳn là khái niệm không mấy xa lạ với mọi người, tuy nhiên để hiểu rõ về công dụng của nó thì không phải ai cũng thông tỏ! Bài viết dưới đây Chợ Việt Online sẽ giúp bạn hiểu rõ công dụng và cách bổ sung hạt macca giàu omega-3 sao cho đúng cách, tốt cho sức khỏe.
Omega-3 là gì?
Vốn là axit béo rất cần thiết cho cơ thể, và chúng ta không tự tổng hợp và tạo ra omega-3 được vì vậy cách duy nhất để tạo ra axit béo chính là bổ sung các loại thực phẩm giàu chất này.
Có 3 loại axit béo omega 3 phổ biến nhất đó là Eicosapentaenoic axit (EPA), Docosahexaenoic ( DHA) và Alpha lipoic acid (ALA).
Ngoài Omega-3, còn có Omega 6 – cũng là một loại axit béo không bão hòa, cơ thể không thể tự tổng hợp được có tác dụng bảo vệ tim mạch và đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.
Công dụng của Omega-3
Hỗ trợ sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Omega-3 rất quan trọng đối với sự phát triển của não bộ thai nhi khi còn trong bụng mẹ và cả trong giai đoạn trưởng thành của bé. Chỉ số IQ của trẻ cao hay thấp được cho là có liên quan đến lượng omega-3 mà người mẹ đã hấp thu trong thời gian mang thai.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, nếu thiếu hụt omega-3 và bổ sung quá nhiều omega-6 trong thai kì có thể dẫn đến tỷ lệ ung thư vú cao hơn ở các thế hệ tiếp theo. Do đó, phụ nữ mang thai cần chú ý đến việc cân bằng lượng omega-3 và omega-6 hấp thu vào cơ thể.
Ngoài ra, một nghiên cứu trên 500 trẻ em phát hiện ra rằng những trẻ có chế độ dinh dưỡng ít axit béo omega-3 dễ gặp phải các vấn đề khả năng đọc hơn.
Vốn là axit béo cơ thể không thể tổng hợp, chính vì thế bạn nên bổ sung omega-3 qua các thực phẩm như cá hồi, hạt macca Đắk Lắk.
Tăng cường sức khỏe não bộ
Axit béo không bão hòa Omega-3 có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí hiệu quả. Cho dù nguyên nhân dẫn đến tình trạng trí nhớ kém là do các vấn đề về tim mạch hay các lí do chưa xác định.
Ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch
Một số nhà khoa học tin rằng các bác sĩ nên sử dụng liệu pháp dinh dưỡng giàu omega-3 để ngăn ngừa các bệnh về tim. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cũng đưa ra khuyến nghị về việc nên ăn các loại cá giàu omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích hoặc cá mòi hai lần mỗi tuần để giảm nguy cơ gặp phải các bệnh tim mạch vành, tim mạch vành, suy tim và đột quỵ.
Ngăn ngừa ung thư vú
Thường xuyên ăn thực phẩm giàu omega-3 còn có thể giúp bạn ngăn ngừa ung thư vú.
Ngoài các loại cá và hải sản giàu omega-3, bạn còn có thể cung cấp omega-3 cho cơ thể bằng các loại hạt thơm ngon như hạt macca.
Vốn được mệnh danh là nữ hoàng hạt khô, hạt macca được biết đến là thực phẩm dành cho giới nhà giàu lắm tiền, bởi giá khá cao đắt hơn cả cá hồi. Tuy nhiên nói đi phải nói lại, hạt macca giàu dinh dưỡng, nhiều đạm hơn cả thịt bò. Ăn vài hạt macca giúp bạn no cả ngày mà không lo thiếu chất lại đẩy lùi bệnh tật.
Nữ hoàng hạt khô - hạt macca có giá đắt hơn cả cá hồi, thành phần đạm gấp 3 lần thịt bò.
Nhắc đến hạt macca chắc hẳn mọi người sẽ nghĩ ngay đến hạt macca Úc, Mỹ… tuy nhiên tại Việt Nam, cụ thể hơn là mảnh đất Đắk Lắk đầy nắng gió, với đất bazan khí hậu tuyệt vời đã cho ra đời những hạt macca thơm ngon, béo ngậy dinh dưỡng không hề thua kém macca ngoại.
Tại TP.HCM, bạn hoàn toàn có thể tham khảo qua sản phẩm của Chợ Việt Online. Ngoài cà phê nguyên chất, hạt điều tươi rang củi Lê Thư, Chợ Việt Online còn cung cấp hạt macca chuẩn 100% Đắk Lắk, nứt vỏ, hạt màu vàng sậm, nhân trắng sữa béo ngậy, ăn là mê.
Các chuyên gia khuyến cáo người bình thường nên ăn 10-15 hạt macca mỗi ngày, không nên ăn nhiều quá gây lãng phí.
Chợ Việt Online chuyên cung cấp hạt macca Đắk Lắk chất lượng, nứt vỏ nói không với hóa chất, pha tạp.
Đến với Chợ Việt Online – Tự hào hàng Việt Nam, chúng tôi cam kết đem lại cho khách hàng những sản phẩm hàng Việt Nam chất lượng, nói không với pha trộn hóa chất. Tại Chợ Việt Online SỨC KHỎE LÀ VÀNG!
Tại TP.HCM
Địa chỉ: 192A Chu Văn An, phường 26, quận Bình Thạnh, TP.HCM
Tại Biên Hòa
Địa chỉ: 92A đường Đặng Văn Trơn, P. Hiệp Hòa, TP. Biên Hòa
Web: https://chovietonline.net
Hotline: 0987 99 4567 – 0908 99 4567
TIN LIÊN QUAN
Người phụ nữ bị bà Như Loan - CEO Quốc Cường Gia Lai tố cáo lừa 150 tỷ đồng là ai?
Sau khi bị tố giác, bà Phượng cũng có đơn phản tố gửi cơ quan chức năng cho rằng mình bị bà Loan vu khống.
Việt Nam chỉ còn 5 tỉ phú, 2 đại gia rớt khỏi bảng xếp hạng giàu bậc nhất hành tinh
Trong vòng nửa tháng, khối tài sản các tỉ phú liên tục biến động, Việt Nam chỉ còn 5 tỉ phú trụ lại trong bảng xếp hạng những người giàu bậc nhất hành tinh.
Xăng dầu Dầu khí Phú Yên thoát lỗ nhờ nguồn thu từ trạm sạc Vinfast
Năm 2023, Xăng dầu Dầu khí Phú Yên đã thu hơn 3 tỷ đồng nhờ cho VinFast đặt trạm sạc, con số này góp phần giúp doanh nghiệp thoát lỗ.
Biwase tặng bò giống cho nông dân nghèo ở huyện Ba Tri (Bến Tre)
Trong không khí trước thềm xuân mới Giáp Thìn 2024, lãnh đạo Tổng Công ty Nước- Môi trường Bình Dương (Biwase) phối hợp Ủy ban MTTQ Việt Nam huyện Ba Tri, tỉnh Bến Tre đã tổ chức đoàn đến thăm và tặng bò giống cho các hộ nông dân nghèo ở các xã Bảo Thạnh...
Nồng nàn hương tết diệu kỳ
Tại Bình Dương, hình ảnh những bó nhang xòe tròn khoe sắc ở Dĩ An đã trở thành đề tài sáng tác ảnh nghệ thuật của nhiều nhiếp ảnh gia và người đam mê nghệ thuật nhiếp ảnh khắp nơi. Hương sắc làng nghề truyền thống này cũng theo đó bay đi khắp mọi miền Tổ quốc và nhiều quốc gia.
Công ty Cổ phần Nước giải khát Yến sào Khánh Hòa được vinh danh Top 10 Thương hiệu nổi tiếng Việt Nam
Mới đây, tại lễ trao giải “Thương hiệu nổi tiếng Việt Nam - Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất vì người tiêu dùng năm 2023”, Công ty Cổ phần Nước giải khát Yến sào Khánh Hòa được vinh danh Top 10 Thương hiệu nổi tiếng Việt Nam.
Biwase đưa vào vận hành nhà máy đốt rác phát điện 5MW
Sáng 12-1, tại Khu liên hợp xử lý chất thải Bình Dương (TX.Bến Cát), Công ty CP - Tổng Công ty Nước - Môi trường Bình Dương (Biwase) đã tổ chức lễ khánh thành Nhà máy đốt rác phát điện 5MW và nâng công suất phân loại, tái chế, xử lý rác lên 2.520 tấn/ ngày.
Bà Rịa – Vũng Tàu: Một công ty bán gần 22.000 lít dầu (DO) không rõ nguồn gốc
Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Trường Thịnh đã bị lập biên bản vi phạm hành chính do liên quan đến việc bán một lượng dầu vượt quá quy định, con số cụ thể là 21.926 lít.
Công ty Cổ phần khoáng sản và xây dựng Tân Thịnh: Chung tay xây dựng phồn thịnh
Qua 14 năm hoạt động và phát triển không ngừng, Công ty Cổ phần Khoáng sản Tân Thịnh - tiền thân là Công ty Tư vấn Tín Vạn đã từng bước vươn lên trở thành một trong những doanh nghiệp lớn trong lĩnh vực khai thác khoáng sản, sản xuất kinh doanh vật liệu xây dựng...
Ford triệu hồi gần 140.000 xe do nguy cơ hỏng phanh
Bộ đai truyền động có nhiệm vụ bơm dầu trên 140.000 chiếc xe bị nghi ngờ có thể sẽ đứt gãy sau thời gian sử dụng, gây chết máy xe và mất trợ lực phanh.
