chế độ ăn - các bài viết về chế độ ăn, tin tức chế độ ăn

Ăn những món này ở tuổi 40 sẽ thọ thêm 9 năm?

Xã Hội 21/11/2023, 18:21

Một nghiên cứu dựa trên 460.000 người Anh cho thấy chỉ vài thay đổi trong bữa ăn có thể giúp phụ nữ sống lâu tới tuổi 86 thay vì 77, nam giới chạm mốc 83 thay vì 74.

Chế độ ăn cho phụ nữ sau sinh

Xã Hội 06/11/2021, 19:15

Đầu tiên phải khẳng định: Kiêng khem ăn uống sau sinh do sợ tăng cân hoặc ăn thật nhiều để mong muốn có sữa cho con bú khiến nhiều bà mẹ trẻ gặp một số vấn đề về sức khỏe. Vậy phải ăn uống như thế nào sau khi sinh?

Chế độ ăn uống giúp người Nhật có tuổi thọ lâu nhất thế giới

Xã Hội 21/06/2021, 16:45

Học hỏi người Nhật thay đổi chế độ ăn uống để duy trì tuổi thọ, chống lại bệnh tật nhé.

6 sai lầm mà người bị tiền tiểu đường mắc phải khi ăn kiêng

Xã Hội 16/08/2020, 10:43

Những sai lầm về chế độ ăn uống mà người tiền tiểu đường thường mắc phải khi cố gắng giảm cân như: bỏ bữa sáng, ăn quá ít, ăn quá nhiều thực phẩm lành mạnh, không tập thể dục...