Bí quyết chăm sóc da khi thời tiết chuyển mùa

Khi độ ẩm trong không khí thấp, tiết trời hanh khô hầu hết mọi người đều gặp phải vấn đề về da như nứt nẻ, bong tróc… Vì vậy, việc quan trọng là cung cấp độ ẩm cho da bằng cách thay đổi cách chăm sóc da hàng ngày giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

Thời tiết khô hanh, việc cung cấp độ ẩm cho da là bước chăm sóc da mặt không thể bỏ qua

Giữ độ ẩm trong không khí

Làn da của chúng ta giúp giữ nước bên trong cơ thể, vì vậy khi mùa thu đến, chúng gặp khô và lạnh, nước bốc hơi trên bề mặt nhanh và dễ dàng hơn. Để ngăn ngừa khô da bong tróc, bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm và uống thêm nhiều nước.

Tăng cường dưỡng ẩm da

Thực tế là các loại sản phẩm phù hợp cho da trên cơ thể nhưng lại không nên dùng với khuôn mặt, bởi vì chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Thay vào đó, chúng ta nên tìm đến những sản phẩm có thành phần chứa niacinamide - một dẫn xuất của vitamin B hoặc các sản phẩm dưỡng ẩm cao.

Tránh tắm, rửa mặt bằng nước quá nóng

Vào mùa hanh khô, tắm nước nóng có thể tạo ra các vết nứt trên bề mặt da, dẫn đến mắc một số bệnh về da. Ngoài ra tránh rửa mặt bằng nước nóng, nên sử dụng nước ấm để giữ chất dầu tạo độ ẩm tự nhiên cho da. Bên cạnh đó, bạn có thể lựa chọn các loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm có chứa thành phần từ thiên nhiên để giữ ẩm cho làn da.

Bổ sung độ ẩm bằng kem dưỡng da mặt

Nếu vào mùa hè, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ để không làm bít tắc lỗ chân lông và tạo cảm giác nhờn dính thì vào thời tiết mùa thu, sản phẩm mà bạn cần chính là những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc hơn và giàu dưỡng chất. Việc sử dụng kem dưỡng da hàng ngày để cân bằng độ ẩm là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, kem dưỡng da ban ngày và ban đêm còn có khả năng ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn.

Tẩy tế bào chết

Để giúp làn da lấy lại vẻ mịn màng, sáng khỏe chính là tẩy da chết đều đặn với tần suất 1-2 lần/tuần. Không chỉ lấy đi lớp tế bào chết xỉn màu, đem lại làn da sạch sẽ, nhẵn mịn mà thao tác này còn giúp làn da hấp thụ tốt hơn dưỡng chất từ các sản phẩm làm đẹp như serum, kem dưỡng ẩm, nước se khít lỗ chân lông…

Sử dụng kem chống nắng

Dù ánh mặt trời vào mùa thu đã không còn quá gay gắt như mùa hè nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho làn da như: làm xỉn màu, lão hóa cho đến nguy hiểm hơn là ung thư. Vì vậy, để bảo vệ da toàn diện khỏi tia UVA, UVB có hại, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở nên trước khi ra ngoài 30 phút để bảo vệ làn da.

Không quên chăm sóc da tay, chân

Da bàn tay, bàn chân thường đáp ứng rất nhanh và nhạy với điều kiện môi trường. Vì vậy, bạn cần quan tâm chăm sóc da tay, chân nhiều hơn trong mùa khô. Sau mỗi lần rửa tay hoặc làm việc tiếp xúc với nước, bạn nên dùng ngay kem dưỡng da tay, nhất là những người thường xuyên phải tiếp xúc với nước. Một số nghề, công việc ngâm nước liên tục thì nên sử dụng găng tay chống nước để hạn chế tác động của nước vào bàn tay.

Đừng quên uống 2-3 lít nước/ngày

Nếu như mùa hè độ ẩm không khí lớn khiến làn da của bạn trở nên bóng nhờn thì vào mùa hanh khô, độ ẩm không khí thấp dần dẫn đến làn da bị khô, nứt nẻ. Vì thế, bạn đừng quên bổ sung 2-3 lít nước mỗi ngày để cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể và làn da.

Tạo chế độ ăn uống khoa học

Bên cạnh việc uống nước, bạn nên thiết lập chế độ ăn uống hợp lý bằng việc bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin C, E để tăng độ đàn hồi và chống lão hóa cho da. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ có nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm cho da khô vào mùa đông.