Những sai lầm khi dùng kem chống nắng khiến làn da bị tổn thương sâu bên trong
Dù đã trở nên khá phổ biến, không phải ai trong chúng ta cũng đều hiểu rõ và sử dụng kem chống nắng đúng cách.
Những sai lầm như không sử dụng kem chống nắng hoặc sử dụng kem chống nắng sai cách, da dễ bị cháy nắng, lão hóa. Mỗi năm thế giới có 2-3 triệu trường hợp ung thư da lành tính và 132.000 trường hợp ung thư da ác tính, 250.000 người mắc bệnh do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.
Không chăm sóc vùng da đã rám nắng
Cháy nắng phá hủy tế bào DNA và tế bào bị tổn thương đó không bao giờ biến mất. Nếu tiếp tục để vùng da đó tiếp xúc với quá nhiều ánh nắng mặt trời thì nguy cơ dẫn đến ung thư da rất cao. Chuyên gia khuyến cáobất cứ ai bị cháy nắng trầm trọng nên chăm sóc vùng da rám nắng với kem chống nắng chỉ số cao – chỉ số chống nắng lý tưởng là SPF 30. Kem chống nắng bảo vệ các vùng da trên cả thể, tránh tổn thương sâu hơn.

Ảnh minh hoạ.
Dùng kem chống nắng chỉ số quá cao hoặc quá thấp
Do da dễ dàng bị cháy nắng nên nhiều người thường có xu hướng mua kem chống nắng chỉ số cao. Nhưng thực tế, chỉ số này có khả năng loại bỏ 98% tia tử ngoại. Còn chỉ số chống nắng 60 chỉ loại bỏ thêm 1% ánh nắng.Bạn nên dùng kem chống nắng có SPF 15. SPF cao có thể tạo cảm giác an toàn hơn, được bảo vệ lâu hơn, nhưng thực chất, chỉ số SPF 15 là đủ rồi.
Hoặc có thể lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPFtừ 30 trở lên và có thể chống lại được cả tia UVA và UVB.

Bôi kem chống nắng không hết
Gần 60% người dân quên bôi kem chống nắng ở các bộ phận như tai, mí mắt, ngón chân, bàn chân, đỉnh đầu, cổ và giữa lưng... Những người thường xuyên không bôi kem chống nắng khi ra ngoài đều bị cháy da và có nguy cơ mắc ung thư da cao do vùng da không được bảo vệ bởi kem chống nắng phải tiếp xúc với ánh nắng.
Dù đã trở nên khá phổ biến, không phải ai trong chúng ta cũng đều hiểu rõ và sử dụng kem chống nắng đúng cách.
Cách tốt nhất là khỏa thân rồi thoa kem chống nắng, nếu thấy khó khăn trong việc bôi kem chống nắng vùng lưng, soi gương sẽ giúp bôi kem dễ dàng hơn.
Không sử dụng kem chống nắng
Ngườikhông bao giờ sử dụng kem chống nắng dù thời tiết nơi đây rất thất thường và nắng nóng sẽ bị hại da hơn. Nhiều người nghĩ làn da của bản thân khỏe mạnh, nhưng dưới máy chiếu tia UV hiện lên rõ rệt đốm trắng và tàn nhang - tác hại của tia nắng mặt trời.
Trước khi thoa kem chống nắng, đối với toàn thân bạn hãy tắm sạch sẽ bằng sữa tắm, còn da mặt thì rửa với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên bề mặt da, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Tạm giữ hơn 23.000 lọ yến chưng của Yến sào Tuấn Dương & TKT
Lực lượng chức năng tỉnh Phú Thọ vừa kiểm tra, tạm giữ hơn 23.000 lọ yến chưng tại Công ty TNHH Yến sào Tuấn Dương & TKT nghi không đạt chất lượng.
Xử phạt cơ sở bơm tạp chất vào tôm hùm chết để bán
Lực lượng chức năng tỉnh Phú Yên đã xử phạt cơ sở bơm tạp chất vào tôm hùm chết bán ra thị trường. Đồng thời, buộc tiêu hủy 45 kg tôm hùm là tang vật vi phạm.
Thu hồi giấy công bố sản phẩm Berocca Performance Mango
Cục An toàn thực phẩm vừa ban hành 3 quyết định thu hồi hiệu lực giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm của 12 thực phẩm bảo vệ sức khỏe ở 3 công ty.
Dầu xả Keratin Conditioner nhiễm vi sinh vật, nguy hại sao?
ThS.DS Lê Quốc Thịnh cho biết, khi có vi sinh vật trong hóa mỹ phẩm mà sử dụng sẽ gây ra nhiều tác hại khó lường như dị ứng, nổi mẩn ngứa, gây nhiễm trùng da...
BR-VT: Nhà thầu nào trúng gói thầu cải tạo đường Cô Giang?
Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng và Phát triển quỹ đất TP Vũng Tàu vừa phê duyệt KQLCNT gói thầu Cải tạo, nâng cấp đường Cô Giang.
BR-VT: Ai trúng gói thầu sửa chữa đường GTNT xã Hoà Hiệp?
Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng và Phát triển quỹ đất huyện Xuyên Mộc vừa phê duyệt KQLCNT của gói thầu Nâng cấp, sửa chữa đường GTNT xã Hoà Hiệp.
Phát hiện 3 loại thuốc y học cổ truyền giả bán tại cửa hàng ở TPHCM
Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền vừa phát hiện 3 loại thuốc giả gồm dầu xoa bóp, dầu phong thấp trật đả và dầu khu phong tại cửa hàng Phùng Hưng, quận 5, TPHCM.
Một doanh nghiệp tại Đồng Nai tự xin rút giấy phép công bố 17 sản phẩm dinh dưỡng
Ngày 5-6, thông tin từ Sở Y tế cho hay, sở đã có quyết định thu hồi hiệu lực giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm dinh dưỡng công thức của một doanh nghiệp tại huyện Vĩnh Cửu theo đề nghị của chính doanh nghiệp.
Thu hồi lô thuốc nhỏ mắt, tai lấy tại trung tâm phân phối dược phẩm lớn nhất Hà Nội
Một lô thuốc nhỏ mắt, tai Ofleye Drops (Ofloxacin 0,3%) do Công ty cổ phần dược Medipharco sản xuất bị phát hiện không đạt tiêu chuẩn chất lượng nên phải thu hồi.
TPHCM: Xử phạt nhiều công ty, nhà thuốc vi phạm
Ngày 4-6, Sở Y tế TPHCM cho biết, vừa có quyết định xử phạt nhiều công ty, nhà thuốc vi phạm trong lĩnh vực kinh doanh dược.