Ngủ trưa giúp não khỏe mạnh, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ
Xã Hội 21/06/2023, 21:45Ngủ trưa thường xuyên có thể giúp bảo vệ chống lại sự co rút của não, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.
Phát hiện tin rất vui cho người không bao giờ ngủ trưa
Xã Hội 07/08/2022, 22:15Xin chúc mừng bạn nếu bạn là người không bao giờ ngủ trưa! Vì bạn sẽ giảm được nguy cơ bị huyết áp cao và đột quỵ, theo nghiên cứu mới.
Ngủ trưa có ảnh hưởng đến cân nặng?
Xã Hội 29/10/2020, 20:00Theo các chuyên gia sức khỏe, nên ngủ trưa sau khi ăn ít nhất 1-2 tiếng để tránh tình trạng tăng cân.