largeer

| TP HỒ CHÍ MINH 34°C /57% weather

adv
Ngủ trưa giúp não khỏe mạnh, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

Ngủ trưa giúp não khỏe mạnh, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

Xã Hội 21/06/2023, 21:45

Ngủ trưa thường xuyên có thể giúp bảo vệ chống lại sự co rút của não, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.

Phát hiện tin rất vui cho người không bao giờ ngủ trưa

Phát hiện tin rất vui cho người không bao giờ ngủ trưa

Xã Hội 07/08/2022, 22:15

Xin chúc mừng bạn nếu bạn là người không bao giờ ngủ trưa! Vì bạn sẽ giảm được nguy cơ bị huyết áp cao và đột quỵ, theo nghiên cứu mới.

Ngủ trưa có ảnh hưởng đến cân nặng?

Ngủ trưa có ảnh hưởng đến cân nặng?

Xã Hội 29/10/2020, 20:00

Theo các chuyên gia sức khỏe, nên ngủ trưa sau khi ăn ít nhất 1-2 tiếng để tránh tình trạng tăng cân.