3 loại rau được ví như “thuốc tăng trưởng”, canxi gấp 3 lần sữa
Xã Hội 07/05/2023, 20:13Để tránh cho cơ thể bị thiếu hụt canxi, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung chất này bằng cách lựa chọn những thực phẩm giàu chất này. Dưới đây là 3 loại rau có hàm lượng canxi cao hơn cả sữa, ăn thường xuyên rất tốt cho sức khỏe.
Đừng luộc, mồng tơi đem chế biến món này ai cũng thích mê
Xã Hội 17/11/2021, 15:15Không chỉ ngon, mồng tơi xào với thịt bò còn rất bổ dưỡng, được nhiều người thích mê.
Cách xào rau mồng tơi ngon, nhiều dưỡng chất
Xã Hội 27/03/2021, 14:00Hãy đổi vị cho bữa cơm tối bằng món rau mồng tơi xào cực ngon mà chế biến lại đơn giản.
Tìm hiểu tác dụng của rau mồng tơi với phụ nữ có thai
Xã Hội 01/01/2021, 21:00Mồng tơi là loại rau dùng làm thuốc rất tốt cho phụ nữ có thai và sau khi sinh vì cung cấp nhiều chất sắt, chất nhầy rất tốt cho thai phụ chữa khí hư, suy nhược.
