Hạt macca có hàm lượng calo cao gấp 3 lần thịt bò
Vốn nổi tiếng giàu dinh dưỡng, thơm ngon béo ngậy, hạt macca còn được mệnh danh là "hoàng hậu của quả khô" bởi những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người.
Cụ thể là trong 100g hạt macca 718 calo, gấp 3 lần lượng calo trong 100g thịt bò; 791g protein; 75,77g chất béo (Omega 3, Omega 6, Omega 9…); 8,6g chất xơ, vitamin, khoáng chất thiết yếu như đồng, mangan, sắt, magie…
Ẩn sâu bên trong lớp vỏ cứng của hạt macca là lớp nhân trắng sữa thơm ngon béo ngậy chứa cả kho dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Nhiều người còn ví, hạt macca là loại hạt dành cho giới nhà giàu, thượng lưu bởi sự đắt đỏ. Nó còn đắt hơn cả cá hồi. Đọc đến đây, bạn hãy khoan lắc đầu bảo đắt thế tiền đâu mà mua. Hãy đọc tiếp công dụng tuyệt vời của hạt macca xem nó có xứng đáng với “đồng tiền bát gạo” mà bạn bỏ ra không nhé!
Bảo vệ tim mạch
Nhân của hạt macca có hàm lượng dầu tới 78%, cao hơn hẳn lạc (44,8%), nhân điều (47%)… Bạn hãy khoan giật mình, bởi lượng dầu trong hạt macca đều toàn các axit béo không no gồm Omega 3, Omega 6, Omega 9… toàn những chất thiếu yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được.
Người thường xuyên ăn hạt macca ít có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.
Bổ sung hạt macca thường xuyên giúp giảm được cholesterol, có tác dụng phòng trị xơ cứu động mạch. Hàm lượng protein trong nhân có tới 9,2%, gồm 20 loại axit amin trong đó có 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người.
Hạt macca còn chứa một loại amino acid tên là arginine – chất này giúp các thành mạch máu linh hoạt. Các chất chống oxi hóa trong macca cũng mang lại nhiều lợi ích cho hệ tim mạch của bạn.
Qua nhiều nghiên cứu chỉ ra, một người sử dụng hạt macca từ 10 - 15 hạt mỗi ngày có thể giảm 50% nguy cơ tim mạch. Con số này thật đáng kể bởi nó sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi lo về căn bệnh thời đại này.
Thực phẩm vàng cho bà bầu và trẻ em
Trong nhân macca có chứa nhiều chất khoáng, nhiều loại vitamin, Omega-3…rất có lợi cho bà bầu và trẻ em. Hạt macca giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào với hàm lượng calo cao gấp đôi so với các loại hạt khác.
Mẹ bầu mang thai ăn hạt macca vừa giúp bổ sung dinh dưỡng, mẹ khỏe con thông minh lanh lợi, không lo rạn da, táo bón…
Tốt cho người bị bệnh tiểu đường
Hạt macca được đánh giá là loại thực phẩm có hàm lượng Gl thấp nhất, vì thế nó không làm tăng chỉ số đường huyết trong cơ thể người bệnh.
Protein, chất xơ và chất béo trong macca giúp ổn định lượng đường trong máu để tránh cảm giác “ thèm đường”.
Chất xơ dồi dào tốt cho hệ tiêu hóa
100g hạt macca cung cấp 8.6g chất xơ, có khả năng kháng enzyme tiêu hóa trong dạ dày và do đó đi qua vào đường tiêu hóa, nơi chúng thúc đẩy các vi khuẩn đường ruột mong muốn và quá trình sinh lý có lợi.
Tốt cho người ăn kiêng, giảm cân
Macca cung cấp 1 lượng carbohydrate thấp giúp đốt cháy tối đa chất béo trong cơ thể, đồng thời kéo dài cảm giác no bụng, vì thế nó rất thích hợp cho người ăn kiêng. Chính vì thế, bổ sung hạt macca mỗi ngày giúp bạn luôn cảm thấy no, không còn cảm giác thèm ăn.
Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến ăn kèm với salad, làm bánh sữa... với hạt macca.
Làm đẹp da
Bên cạnh những đóng góp to lớn trong ẩm thực, hạt macca còn là một sản phẩm làm đẹp cao cấp.Dầu macca rất được yêu thích trong lĩnh vực chăm sóc da. Trong hạt macca có chứa khoảng 22% các axit omega-7 palmitoleic - một trong những “thần dược” cho làn da phụ nữ.
Nên ăn bao nhiêu hạt macca một ngày?
Các chuyên gia khuyến cáo, người lớn chúng ta nên dùng khoảng 10-15 hạt mỗi ngày. Còn với trẻ em thì tối đa không nên ăn quá 10 hạt.
Thời điểm tốt nhất nên dùng vào buổi sáng 6h30-9h. Vì thời gian này ruột non của chúng ta có thể hấp thụ chất tốt nhất.
Nếu lạm dụng ăn quá nhiều hạt macca có thể khiến bạn bị đau họng, khản cổ, thậm chí táo bón do hàm lượng dầu cao.
Địa chỉ mua hạt macca Đắk Lắk chất lượng
Tại Việt Nam, hiện có rất nhiều cơ sở cung cấp hạt macca với nhiều mức giá khác nhau. Để tìm mua hạt macca Đắk Lắk chất lượng, bổ dưỡng bạn có thể liên hệ với của Chợ Việt Online.
Mức giá hạt macca Đắk Lắk vỏ nứt tại đây có giá dao động từ 320.000 đồng trở lên.
Các hũ macca tại Chợ Việt Online đều được đóng hộp, cán màng nilon nên bạn yên tâm về chất lượng, bảo quản lâu dài vẫn giữ nguyên được độ thơm ngon, béo ngậy.
Những hạt macca căng tròn, béo ngậy chín rụng, được thu hoạch, tách vỏ và chế biến ngay trong vòng 24 giờ để đảm bảo chất lượng tốt nhất, hương vị tươi ngon của nhân hạt khác hẳn so với hạt macca trồng ở các vùng khác. Ngoài ra, tất cả quá trình thu hoạch ép tách hạt macca đều theo quy trình khép kín, đảm bảo giữ lại giá trị dinh dưỡng.
Sỡ dĩ hạt macca Đắk Lắk ngon vượt trội là nhờ khí hậu mát mẻ, đất xốp, vùng đất đầy nắng và gió này có điều kiện tự nhiên tuyệt vời của mảnh đất đầy nắng và gió Đắk Lắk. Tất cả đã tạo nên hương vị thơm ngon, béo ngậy cho hạt macca, khiến người ăn một lần ấn tượng mãi.
Chợ Việt Online tự hào là địa chỉ cung cấp sản phẩm hạt macca được trồng tại Đắk Lắk. Với sứ mệnh bảo vệ sức khỏe người Việt, các sản phẩm hạt macca của chúng tôi nói không với hóa chất, pha tạp, kém chất lượng nên khách hàng hoàn toàn yên tâm. Bên cạnh hạt điều, chúng tôi hy vọng sẽ mang đến cho người tiêu dùng Việt hạt macca – hạt vàng cho sức khỏe.
THAM KHẢO BẢNG GIÁ hạt macca Đắk Lắk: http://bit.ly/35Wauqf
Để mua hạt macca Đắk Lắk bạn có thể liên hệ theo địa chỉ dưới đây:
Tại TP.HCM
Địa chỉ: 192A Chu Văn An, phường 26, quận Bình Thạnh, TP.HCM
Tại Biên Hòa
Địa chỉ: 92A đường Đặng Văn Trơn, P. Hiệp Hòa, TP. Biên Hòa
Web: http://caphenguyenchat.net / https://chovietonline.net
Hotline: 0987 99 4567 – 0908 99 4567
