| TP HỒ CHÍ MINH 34°C /57% weather

Thứ hai, 08/05/2023, 09:34 AM
  • Click để copy

Da thâm do đâu và cách chăm sóc, điều trị

Da thâm là do sự gia tăng sắc tố melanin để bảo vệ da, nhưng cũng có thể bắt nguồn từ những thói quen vô cùng nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày.

 1. Nguyên nhân gây da thâm

- Vệ sinh da: Vệ sinh da rất quan trọng, nếu bạn không tạo thói quen vệ sinh da hằng ngày sẽ khiến bụi bẩn, dầu nhờn trên da không được loại bỏ hoàn toàn. Lâu ngày dẫn đến mụn viêm và thâm mụn kéo dài... dẫn đến tình trạng da thâm.

- Mụn: Khi tình trạng mụn kéo dài, tái đi tái lại, nhân mụn chưa được loại bỏ hoàn toàn dẫn tới tình trạng vôi hoá và chai cứng. Lúc này, mụn sẽ dễ dẫn đến tình trạng viêm nặng hơn, da thâm nặng hơn.

- Thói quen nặn mụn bằng tay hoặc cây nặn mụn: Tay hoặc cây nặn mụn rất dễ chứa nhiều vi khuẩn nếu trước khi nặn mụn không được vệ sinh đúng cách. Vi khuẩn sẽ xâm nhập vào da trong quá trình nặn mụn gây nhiễm trùng sâu và để lại sẹo thâm.

Nặn mụn bằng tay nếu không cẩn thận có thể gây nhiễm trùng khiến da thâm.

Nặn mụn bằng tay nếu không cẩn thận có thể gây nhiễm trùng khiến da thâm.

- Lạm dụng kem trị mụn: Trên thị trường có chứa loại kem trị mụn chứa hoạt chất gây kích ứng da. Nếu sử dụng kem trị mụn quá nhiều sẽ dẫn viêm da và để lại vết thâm trên da.

- Tăng sắc tố melanin: Khi da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, các sắc tố melanin sẽ sản sinh nhiều hơn, tập trung lại với nhau, đặc biệt ở vùng da mặt khiến vùng da ấy sẫm màu hơn.

2. Mẹo hạn chế da thâm

- Thói quen vệ sinh da đúng cách: Chúng ta cần tạo thói quen vệ sinh da hằng ngày vào buổi sáng và tối. Đặc biệt vào buổi tối cần làm sạch da sâu (tẩy trang trước khi rửa mặt), để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết bám trên da sau một ngày làm việc. Mỗi tuần nên tẩy da chết 2 lần.

Nếu chu trình chăm sóc da mà bạn bỏ qua bước làm sạch thì bước dưỡng da có thực hiện kỹ với các sản phẩm tốt, đắt tiền thì cũng kém hiệu quả. Nếu da có mụn, cần giữ cho nốt mụn, vết thương không nhiễm khuẩn (rửa tay sạch, lấy mụn bằng các dụng cụ kháng khuẩn, vô trùng)...

- Dưỡng ẩm cho da: Dưỡng ẩm luôn là bước cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Khi da được cấp ẩm đầy đủ da sẽ khỏe, melanin bớt hình thành. Thời gian đầu nên dùng dưỡng ẩm dạng serum như HA, B5. Hạn chế dùng dạng cream vì dễ gây bít tắc lỗ chân lông.

- Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời khiến sắc tố melanin sản sinh mạnh mẽ hơn và càng khiến làn da xỉn màu hơn. Vì thế, đừng quên dùng kem chống nắng, mũ, kính mát khi đi ra ngoài. Kem chống nắng nên được thoa đều ngay cả khi bạn không đi ra ngoài trời. Tối thiểu thoa ngày 2-3 lần. Nếu bạn phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì thoa lại sau mỗi 2 tiếng. Thoa kem chống nắng kỹ, nhất là vùng mới nặn mụn, vì vùng đó da rất yếu.

Mẹo hay trị các vùng da thâm đen trên cơ thểMẹo hay trị các vùng da thâm đen trên cơ thểĐỌC NGAY- Dùng kem trị mụn: Đối với việc lựa chọn kem trị mụn, nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần lành tính. Tốt nhất nên gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để tìm hiểu về nguyên nhân, tình trạng mụn và type da để được tư vấn loại kem trị mụn phù hợp.

3. Dùng thuốc trị da thâm

Trong điều trị da thâm, có các nhóm hoạt chất với những công dụng sau đây:

- Hydroquinone: Là thành phần làm sáng da, ức chế khả năng tổng hợp enzym tyrosine kinase mạnh nhất. Đây là thuốc kê đơn, nồng độ sử dụng từ 2-4%, cần có hướng dẫn của bác sĩ vì khả năng gây kích ứng cao. Không nên dùng hydroquinone liên tục từ 3-6 tháng vì sẽ có nhiều tác dụng phụ.

- Arbutin: Khả năng ức chế melanin tương đương với hydroquinone, nồng độ sử dụng cũng từ 2-4%, nhưng khả năng kích ứng ít hơn. Để da làm quen dần với thuốc, thời gian đầu có thể dùng cách ngày, sau đó khi da tiếp nhận tốt, không còn đỏ rát thì sử dụng thường xuyên vào buổi tối.

- Vitamin C: Là chất chống oxy hóa và chống gốc tự do, giúp giảm tình trạng đỏ da khi tiếp xúc tia UV. Vì thế vitamin C cũng giúp giảm tổng hợp melanin, nhưng hiệu quả chậm hơn 2 hoạt chất trên. Vitamin C có thể dùng sáng và tối, nồng độ từ 10-15%.

da-tham-mun-168273916096638466499

Nám da, da thâm do đâu và cách chăm sóc, điều trị - Ảnh 3.Da thâm do tăng sắc tố melamin.

- Azelaic acid: Hoạt chất này có khả năng ức chế enzym tyrosine kinase, giảm mụn, viêm và dày sừng nhẹ. Mặc dù khả năng trị thâm vừa phải nhưng là loại dịu nhẹ nhất, da nhạy cảm cũng có thể dùng được.

- Niacinamide: Hoạt chất này chỉ ức chế giải phóng melanin lên lớp biểu bì. Nghĩa là nó cản melanin ở bước cuối cùng giúp giảm thâm nhanh, nhưng nếu ngừng sản phẩm sẽ khiến da tăng sắc tố nhanh hơn. Cần kết hợp niacinamide với hoạt chất khác có khả năng ức chế tổng hợp melanin. Nồng độ từ 3-5% là đã có tác dụng trên da, nên sử dụng buổi tối

- Retinol: Những hoạt chất có tính lấy đi tế bào chết như retinol, AHA (mandelic acid) cũng có thể lấy đi sắc tố thâm. AHA có thể dùng như toner, dạng tẩy tế bào chết hóa học, còn retinol phải chú ý nồng độ. Khi mới bắt đầu sử dụng chỉ nên dùng loại 0,05% để hạn chế kích ứng da. Retinol cũng có nhiều công dụng khác, ngoài trị da thâm.

Tạm giữ hơn 23.000 lọ yến chưng của Yến sào Tuấn Dương & TKT

Tạm giữ hơn 23.000 lọ yến chưng của Yến sào Tuấn Dương & TKT

09/06/2025 15:17

Lực lượng chức năng tỉnh Phú Thọ vừa kiểm tra, tạm giữ hơn 23.000 lọ yến chưng tại Công ty TNHH Yến sào Tuấn Dương & TKT nghi không đạt chất lượng.

Xử phạt cơ sở bơm tạp chất vào tôm hùm chết để bán

Xử phạt cơ sở bơm tạp chất vào tôm hùm chết để bán

09/06/2025 11:13

Lực lượng chức năng tỉnh Phú Yên đã xử phạt cơ sở bơm tạp chất vào tôm hùm chết bán ra thị trường. Đồng thời, buộc tiêu hủy 45 kg tôm hùm là tang vật vi phạm.

Thu hồi giấy công bố sản phẩm Berocca Performance Mango

Thu hồi giấy công bố sản phẩm Berocca Performance Mango

09/06/2025 07:16

Cục An toàn thực phẩm vừa ban hành 3 quyết định thu hồi hiệu lực giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm của 12 thực phẩm bảo vệ sức khỏe ở 3 công ty.

Dầu xả Keratin Conditioner nhiễm vi sinh vật, nguy hại sao?

Dầu xả Keratin Conditioner nhiễm vi sinh vật, nguy hại sao?

08/06/2025 15:15

ThS.DS Lê Quốc Thịnh cho biết, khi có vi sinh vật trong hóa mỹ phẩm mà sử dụng sẽ gây ra nhiều tác hại khó lường như dị ứng, nổi mẩn ngứa, gây nhiễm trùng da...

BR-VT: Nhà thầu nào trúng gói thầu cải tạo đường Cô Giang?

BR-VT: Nhà thầu nào trúng gói thầu cải tạo đường Cô Giang?

08/06/2025 14:00

Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng và Phát triển quỹ đất TP Vũng Tàu vừa phê duyệt KQLCNT gói thầu Cải tạo, nâng cấp đường Cô Giang.

BR-VT: Ai trúng gói thầu sửa chữa đường GTNT xã Hoà Hiệp?

BR-VT: Ai trúng gói thầu sửa chữa đường GTNT xã Hoà Hiệp?

08/06/2025 13:34

Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng và Phát triển quỹ đất huyện Xuyên Mộc vừa phê duyệt KQLCNT của gói thầu Nâng cấp, sửa chữa đường GTNT xã Hoà Hiệp.

Phát hiện 3 loại thuốc y học cổ truyền giả bán tại cửa hàng ở TPHCM

Phát hiện 3 loại thuốc y học cổ truyền giả bán tại cửa hàng ở TPHCM

06/06/2025 10:23

Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền vừa phát hiện 3 loại thuốc giả gồm dầu xoa bóp, dầu phong thấp trật đả và dầu khu phong tại cửa hàng Phùng Hưng, quận 5, TPHCM.

Một doanh nghiệp tại Đồng Nai tự xin rút giấy phép công bố 17 sản phẩm dinh dưỡng

Một doanh nghiệp tại Đồng Nai tự xin rút giấy phép công bố 17 sản phẩm dinh dưỡng

06/06/2025 07:25

Ngày 5-6, thông tin từ Sở Y tế cho hay, sở đã có quyết định thu hồi hiệu lực giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm dinh dưỡng công thức của một doanh nghiệp tại huyện Vĩnh Cửu theo đề nghị của chính doanh nghiệp.

Thu hồi lô thuốc nhỏ mắt, tai lấy tại trung tâm phân phối dược phẩm lớn nhất Hà Nội

Thu hồi lô thuốc nhỏ mắt, tai lấy tại trung tâm phân phối dược phẩm lớn nhất Hà Nội

05/06/2025 22:16

Một lô thuốc nhỏ mắt, tai Ofleye Drops (Ofloxacin 0,3%) do Công ty cổ phần dược Medipharco sản xuất bị phát hiện không đạt tiêu chuẩn chất lượng nên phải thu hồi.

TPHCM: Xử phạt nhiều công ty, nhà thuốc vi phạm

TPHCM: Xử phạt nhiều công ty, nhà thuốc vi phạm

05/06/2025 16:40

Ngày 4-6, Sở Y tế TPHCM cho biết, vừa có quyết định xử phạt nhiều công ty, nhà thuốc vi phạm trong lĩnh vực kinh doanh dược.