Các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ cho biết ăn hạt điều có thể cải thiện chứng bệnh lao, viêm phổi cùng nhiều bệnh khác.

Cải thiện bệnh lao, viêm phổi

Cụ thể, các nhà nghiên cứu chỉ ra, hạt điều có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh về đường hô hấp nguy hiểm như lao.

Bên cạnh đó, ăn hạt điều giúp tăng thân nhiệt, qua đó vô hiệu hóa các vi khuẩn gây viêm phổi.

Tim mạch khỏe mạnh

Những người sử dụng hạt điều từ 4 lần trở lên mỗi tuần nguy cơ mắc các bệnh tim mạch sẽ thấp hơn 37% so với những người không không sử dụng. Bởi, những axit béo không bão hóa có trong hạt điều có thể làm giảm cholesterol và triglycerid trong máu giúp giảm các nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ và đau tim.

Hơn nữa, nguồn magie dồi dào có trong hạt điều đóng vai trò quan trọng trong hơn 300 phản ứng enzym trong cơ thể giúp chuyển hóa thức ăn, tổng hợp các axit béo và protein.

Bên cạnh đó, magie còn giúp thư giãn cơ và các hoạt động thần kinh của cơ. Thiếu magie trong cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ vôi hóa động mạch và các bệnh về tim mạch. Chính vì vậy, ăn hạt điều sẽ giúp ngăn ngừa được các bệnh tim mạch xảy ra.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Khoáng chất kẽm có trong hạt điều là một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của các tế bào trong hệ thống miễn dịch giúp sản sinh enzym chống oxy hóa và các hoạt động của hệ thống miễn dịch. Theo khuyến cáo mỗi ngày tiêu thụ 11 mg kẽm ở nam và 8 mg kẽm ở nữ sẽ giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.

Ngừa sỏi mật

Các enzyme được tìm thấy trong hạt điều giữ túi mật khỏi các độc tố và chất thải, từ đó ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật có hại.

Hỗ trợ giảm cân

Nhờ thành phần giàu calo, carbohydrate ăn hạt điều đều đặn mỗi ngày giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa cơn đói, thèm ăn, từ đó hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân.

Ngăn ngừa trầm cảm

Nếu thấy cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng bạn nên bổ sung vài hạt điều, giúp  tăng lượng hormone tạo cảm giác thư thái, dễ chịu là serotonin trong não, qua đó điều trị trầm cảm.

Chống thiếu máu

Theo cơ sở dữ liệu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, với mỗi 28,35 gram hạt điều thô sẽ chứa 1,89 miligam hàm lượng sắt, cực kỳ tốt cho cơ thể, nhất là những người thiếu máu.

Bổ sung hạt điều còn giúp kích thích sản sinh các tế bào hồng cầu khỏe mạnh để điều trị các tình trạng như thiếu máu.

Nên ăn bao nhiêu hạt điều mỗi ngày?

Người khỏe mạnh bình thường nên ăn từ 10-15 hạt mỗi ngày. Bà bầu, người mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Lưu ý khi sử dụng hạt điều

Dù hạt điều mang lại nhiều lợi ích khi chúng ta sử dụng, tuy nhiên trong quá trình dùng cần lưu ý để tránh gây hại cho sức khỏe:

- Không sử dụng hạt điều chưa qua xử lý vì trong thành phần của nó có chứa thành phần độc hại là urushiol, có thể gây một số phản ứng cho da.

- Nên sử dụng hạt điều đã sấy khô, hạt điều rang muối hoặc hạt điều đã làm chín.

- Những người bị dị ứng với hạt điều hãy nên tránh vì nó có thể gây ra các trường hợp dị ứng hoặc sốc phản vệ.

- Nên sử dụng hạt điều kết hợp với món ăn để không bị ngán và cân bằng được các chất dinh dưỡng.

- Nên chọn địa chỉ uy tín để mua hạt điều, tránh tình trạng mua phải hàng kém chất lượng gây hại sức khỏe.

Bạn biết đấy, hạt điều nếu không bảo quản cẩn thận rất dễ mốc, hỏng. Mà bằng mắt thường bạn khó lòng nhận biết đường, nếu không chọn địa chỉ uy tín thì nguy cơ bạn và gia đình mắc bệnh là rất cao.

Nếu đang tìm mua hạt điều có nguồn gốc 100% Bình Phước, bạn có thể liên hệ với chovietonline.net. Tại TP.HCM có thể ghé trực tiếp qua địa chỉ 192A Chu Văn An, phường 26, quận Bình Thạnh để nếm thử.

Đặc điểm hạt điều tại đây đều có nguồn gốc Bình Phước. Hạt điều tươi rang củi của Chợ Việt Online nói không với độn, trộn hạt điều campuchia, châu Phi.

Hạt điều tươi rang củi còn vỏ lụa, hạt đều chắc mẩy, nhân vàng nhạt, thơm nức mũi do được rang củi 100%. Nếm thử hạt điều tươi rang củi bạn sẽ thấy vị thơm béo ngậy, ngọt tươi của hạt điều chất lượng chứ không bở bục, mùi hôi dầu như điều ngoại đâu!

Những hạt điều tươi rang củi của Chợ Việt Online thì kiểm soát, chọn lọc từ trồng chăm sóc, thu hoạch, chế biến cho đến khi bày bán… tất cả đều phải đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, giữ nguyên độ tươi ngon vốn có, sức khỏe của người tiêu dùng phải đặt lên hàng đầu.

Điểm đặc biệt của hạt điều tại chợ việt online chính là hạt điều được rang củi 100%. Củi để rang hạt điều được dùng chính là thân cây điều, điều này giúp giữ trọn hương vị tự nhiên, giòn rụm vốn có của hạt điều.

Nhờ được chế biến thủ công, rang củi hạt điều tươi rang củi Lê Thư với đặc điểm nguyên vỏ lụa, nhân vàng mẩy, cắn vào giòn tan thơm phức, vị ngọt vị béo quyện lại, hương vị không thể lẫn vào đâu được.

Ngoài cà phê nguyên chất, hạt macca Đắk Lắ k, hạt điều tươi rang củi là món ăn thuần Việt cực kỳ nổi tiếng tại Chợ Việt Online được đông đảo người dùng trong và ngoài nước ưa thích.

Bảng giá hạt điều giá sỉ

Nếu có nhu cầu mua hạt điều giá sỉ, bạn có thể liên hệ với Chợ Việt Online theo địa chỉ sau:

Lưu ý: Mua số lượng lớn sẽ được ưu đãi cực hời

CHỢ VIỆT ONLINE

Tại TP.HCM

Địa chỉ: 192A Chu Văn An, phường 26, quận Bình Thạnh, TP.HCM

Tại Biên Hòa

Địa chỉ 1: 92A đường Đặng Văn Trơn, P. Hiệp Hòa, TP. Biên Hòa

Địa chỉ 2: 121A Nguyễn Thành Đồng, P.Thống Nhất, TP.Biên Hòa, Đồng Nai

Web: https://chovietonline.net

Hotline: 0983 110 079 – 0987 99 4567 – 0908 99 4567