Tập luyện giảm cân: Hiểu đúng để làm đúng

Tác giả: Minh Hòa

Khi muốn giảm cân, nhiều người cố tập cho ra thật nhiều mồ hôi và nghĩ rằng như vậy sẽ đốt cháy mỡ thừa, cân nặng sẽ giảm nhanh.

Nguồn suckhoedoisong.vn