Sau tuổi 50, có 2 loại thịt nên ăn ít, 3 loại thịt ăn càng nhiều càng tốt

Tác giả: PV

Tuổi tác thay đổi, chế độ ăn uống cũng cần được thay đổi để phù hợp với thể trạng, đảm bảo sức khỏe. Với người ngoài 50 tuổi, có 2 loại thịt nên ăn ít và 3 loại thịt nên ăn nhiều.

Nguồn phunutoday.vn