Những bí mật sống thọ cho năm mới, bạn được mấy điều?

Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống và tập thể dục có thể làm chậm quá trình lão hóa ở cấp độ tế bào, giúp bạn sống thọ hơn, theo trang web sức khỏe WebMD (Mỹ).