Nếu bạn muốn làm chậm lại đồng hồ sinh học

Tác giả: TS.BS. Lê Thanh Hải

Có một số điều bạn có thể thực hiện để làm chậm lại đồng hồ sinh học của mình và sống lâu hơn, cho dù bạn ở đang ở độ tuổi đôi mươi hay đã bước tới ngưỡng “tri thiên mệnh” và hơn thế nữa.

Nguồn suckhoedoisong.vn