Một số vitamin giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Thay đổi ngoài da là một trong những biểu hiện dễ nhận biết nhất của sự lão hóa trong cơ thể. Dù không ngăn cản được quá trình này, nhưng bổ sung một số vitamin có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.