Loại thực phẩm tưởng có hại nhưng lại tốt với người tiểu đường

Bánh mì vốn được coi là thực phẩm những người mắc bệnh tiểu đường cần tránh. Tuy nhiên, khác hẳn bánh mì trắng thông thường, các loại bánh mì nguyên cám, bánh mì nguyên hạt lại là những thực phẩm an toàn với những người tiểu đường.