Hạt điều: “Thuốc” an thần tự nhiên giúp đẩy lùi trầm cảm và lo âu

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, hạt điều có tác dụng tương tự một liều prozac - một loại thuốc kê đơn chống trầm cảm, lo âu.