Giảm mạng xã hội 1 tuần, não bộ phục hồi rõ rệt

Tác giả:

Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần giảm mạnh thời gian lướt mạng xã hội trong một tuần, lo âu, trầm cảm và mất ngủ đã thuyên giảm đáng kể.