Ăn 1 quả chuối trước khi đi ngủ, cơ thể nhận 3 lợi ích bất ngờ

Tác giả: BÍCH NGỌC(Nguồn: Healthline)

Chuối là thực phẩm lành mạnh mà bạn có thể ăn vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, đặc biệt là trước giờ đi ngủ.

Nguồn vtc.vn